العودة   منتديات شباب عنيزة Shabab Onaizah > ..::( أرشيف منتديات شباب عنيزة )::.. > أرشيف منتديات شباب عنيزة > ..::( منتدى الرياضـــة والشباب )::.. > خاص برياضة كمال الأجسام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-08-2012, 03:10 AM   رقم المشاركة : 1
   
 
 
Hisoka
مشرف قسم كمال الأجسام
 
 
 
الصورة الرمزية Hisoka
 
 
   

 







 





Hisoka غير متصل

Hisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond repute


Lightbulb شنطة النادي :::::: Gym bag


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم أحبتي بكل الخير والمحبة ..

موضوع اليوم مهم وهو ماذا تحمل في حقيبة النادي

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

هناك عدة امور يجب توفرها في كل حقيبة لاعب وهي :

المنشفة
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

علبة ماء
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

قفازات
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

ربطة المعصم والركبة
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

حزام الضهر
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

معقم لليدين
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

هذه الاساسيات ...


وتقبلو تحياتي ...



















التوقيع :
مؤخراً آصبحت آلآشيآء آلآعتيآديه بآردهه جداً و آلظلآم آجمل و آلصديق ينكسر و عدد آلغآئبين لآ يحصى
  رد مع اقتباس

قديم 15-08-2012, 02:20 PM   رقم المشاركة : 2
   
 
 
كولمان عنيزة
(..: أول الطريق إلى القمة :..)
 
 
 
الصورة الرمزية كولمان عنيزة
 
 
   

 







 




كولمان عنيزة غير متصل

كولمان عنيزة is an unknown quantity at this point


افتراضي


كلام جميل اخوي لكن المعقم هل هو ضروري وين ممكن الاقي المشدات خصوصن حقات الركبة وش تنصح فيه ،،،،،،،،،،،،،،



















التوقيع :
Coleman KSA
  رد مع اقتباس
قديم 15-08-2012, 06:14 PM   رقم المشاركة : 3
   
 
 
Hisoka
مشرف قسم كمال الأجسام
 
 
 
الصورة الرمزية Hisoka
 
 
   

 







 




Hisoka غير متصل

Hisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond repute


افتراضي


الاعبين اثناء التمارين تتعرق ايديهم
وانت تستخدم نفس الاجهزة الي يستخدمها الجميع
فا صحيا تعقيم اليدين لمنع نقل الفيروسات والامراض
بإذن الله

المشدات عند الصيدليات متوفرة بانواع واشكال
وافضل شي للركبة الي تكون مفتوحة من النص عشان
تمسك الصابونة

وبالتوفيق



















التوقيع :
مؤخراً آصبحت آلآشيآء آلآعتيآديه بآردهه جداً و آلظلآم آجمل و آلصديق ينكسر و عدد آلغآئبين لآ يحصى
  رد مع اقتباس
قديم 18-08-2012, 02:50 PM   رقم المشاركة : 4
   
 
 
كولمان عنيزة
(..: أول الطريق إلى القمة :..)
 
 
 
الصورة الرمزية كولمان عنيزة
 
 
   

 







 




كولمان عنيزة غير متصل

كولمان عنيزة is an unknown quantity at this point


افتراضي


مشكور وما قصرت ،،،،،،،،،



















التوقيع :
Coleman KSA
  رد مع اقتباس
قديم 18-08-2012, 10:05 PM   رقم المشاركة : 5
   
 
 
Hisoka
مشرف قسم كمال الأجسام
 
 
 
الصورة الرمزية Hisoka
 
 
   

 







 




Hisoka غير متصل

Hisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond repute


افتراضي


يا هلا وغلا



















التوقيع :
مؤخراً آصبحت آلآشيآء آلآعتيآديه بآردهه جداً و آلظلآم آجمل و آلصديق ينكسر و عدد آلغآئبين لآ يحصى
  رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 02:17 AM   رقم المشاركة : 6
   
 
 
الهوم
(..: أول الطريق إلى القمة :..)
 
 
 
الصورة الرمزية الهوم
 
 
   

 







 




الهوم غير متصل

الهوم is an unknown quantity at this point


افتراضي


كلام سليم خاصة مسألة المعقمات

فعلا يغيب عن ناس كثيره



















  رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 02:05 PM   رقم المشاركة : 7
   
 
 
Hisoka
مشرف قسم كمال الأجسام
 
 
 
الصورة الرمزية Hisoka
 
 
   

 







 




Hisoka غير متصل

Hisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond reputeHisoka has a reputation beyond repute


افتراضي


حياك الله يا الهوم ...



















التوقيع :
مؤخراً آصبحت آلآشيآء آلآعتيآديه بآردهه جداً و آلظلآم آجمل و آلصديق ينكسر و عدد آلغآئبين لآ يحصى
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

الساعة الآن 05:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
دعم واستضافة: فنتاستك لخدمات الواب

رقم التسجيل بوزارة الثقافة والإعلام - م ن / 153 / 1432

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليست بالضرورة أن تمثل الرأي الرسمي لإدارة منتديات شباب عنيزة